Nežijeme preto, aby sme jedli, ale jeme preto, aby sme žili …
Stravovanie je neodmysliteľnou a dôležitou súčasťou nášho života. Vďaka strave máme dostatok kalórie a živín potrebných na prežitie, a tiež energiu na naše každodenné činnosti. A hoci na to často zabúdame, potrava má priamy vplyv na naše fyzické, duševné a citové zdravie. Ale čo sa stane, ak sa stravujeme nesprávne ? Čo je zdravá strava
